
Cómo entrenar para competir en natación
Entrenamiento para competir en natación: consejos y rutinas eficaces La natación es un deporte completo y desafiante que requiere de disciplina, técnica y resistencia. Si estás interesado en competir en natación, es importante que te prepares adecuadamente y sigas una rutina de entrenamiento efectiva. En este artículo, te daremos algunos consejos y rutinas para ayudarte…